Hogyan lehet egy köröket az összeomlás helyett csiszolni

, elkerülve a késői forduló összeomlását a golfban

Voltál-e valaha önpusztító golf során?

A késői forduló összeomlása az egyik leginkább elrettentő élmény, amelyet a golfjátékos lehet…

Jól játszol … akkor valamilyen megmagyarázhatatlan ok miatt a Paris Saint-Germain Mez golfjáték 180 fokos megfordulást eredményez, és az utóbbi néhány lyukban a legrosszabb golfját játssza.

Ez nagyon sok a golfozók számára, akik kibontakoznak, és két -két bogey -t készítenek, és végül csalódottnak bizonyultak – a hógolyó képes az ellenőrzés alól.

Nem különbözik attól, hogy egy hosszú meghajtó után van a tehetetlen érzésed, és váratlanul látja, hogy a szférája lassan gördül a vízveszély felé … Katari labdarúgó-válogatott Mez meg akarja állítani, bár ott kell állnia, és élveznie kell a víz csökkenését.

Olyan érzés, mintha a kör összeomlik a Athletic Bilbao Mez golf körében, nemcsak csalódást okoz, bármennyire pusztító is.

Néhány golfozó keményen fedezi fel, hogy átjutjon az összeomlások felett, amelyek befolyásolják a következő fordulójukat vagy a következő versenyüket.

Mi az oka az ilyen összeomlásoknak? Ha meg tudja érteni, miért történik a késői körök összeomlása, javíthatja a nagy forduló bezárására való képességét.

Például Shane Lowry szörnyű teljesítmény -összeomlást tapasztalt a 2016 -os USA Open -en. Lowry az utolsó forduló kezdetén négy ütésen állt, és a 6-os PAR lövöldözése után három ütéssel véget ért az esetleges bajnok mögött, és másodpercre is csatlakoztak.

Lowry utolsó fordulójában hét bogeyt, valamint a hátsó kilenc háromszögből álltak.

Miután a verseny Lowry elutasítva azt mondta: „Keserűen csalódott… ott volt a felvétel, és én nem vettem.”

Lowry tehetetlennek érezte magát a legendás összeomlás megállításához.

Lowry: „Ez csak a kezelésből származik. Ez volt az egyik, ahol bármit is adnék, hogy újra a 14 -es lövés legyen. Bármi is történt gyorsan, de tudod, ez a módszer – ez történik, amikor néhány rossz lyukat játszik. ”

A legfontosabb aggodalom az, hogy… volt -e valóban semmi, amit nem tehetnek, hogy kitörjenek a verseny utolsó napján?

Menjünk vissza Lowry árajánlatához, és nézzük meg a problémát:

1. Lowry az ellenőrzés alatt érezte magát. A kezelésből való érzés 100 % -ban mentális. Sok golfozó, aki ezt az érzést tapasztalja, nem hozta létre a mentális eszközöket, hogy megakadályozzák néhány rossz lövés hógolyó hatását, nem is beszélve az összeomlás leállításáról.

2. Lowry kijelentette: „Minden gyorsan megtörtént.” Lowry-nak mentális időtúllépést kellett tennie a pihenéshez, a megnyugtatáshoz, valamint a jelenlegi lövés újbóli fókuszának. Időnként a játék lelassítása időt adhat arra, hogy visszatérjen a pályára.

3. Lowry lemondott, hogy elfogadja, hogy a rossz lyukak rossz fordulókat jelölnek. Lowry tévhit volt, hogy semmit sem tehet, és nincs módszer, hogy néhány bogey után visszapattanjon.

A felfedezés leckéje az, hogy a megfelelő mentális eszközökkel néhány kemény lyukkal játszhat, és győzelmet is ki tudja őrizni …

Ez az a mentalitás, amelyet Dustin Johnsonnak négy ütésből kellett találnia, hogy végül a 2016 -os amerikai nyílt bajnok legyen.

Hogyan lehet bezárni egy golf körét:

Ha néhány rossz lyuk közepére merül, gondolataid visszapattannak a rossz lövések visszajátszásától, hogy mi lehet a végeredmény.

Vegyünk egy mentális időtúllépést. Emlékeztesse magát, hogy a rossz lyuk nem biztosítja a rossz versenyt.

Nem az a néhány felvétel, amely bántja a játékot, azonban a képtelenség elengedni a rossz felvételekkel kapcsolatos gondolatokat.

Időnként ki kell őriznie az utolsó néhány lyukat, de ez lehetetlen, ha úgy gondolja, hogy a bogey vonaton vagy, amikor a hibákon vagy a bogey -kön lakik (csalódott).

Nézze meg a hét videóját:

Ezen a héten Dr. Cohn segíti a szülőket és az edzőket, hogy megértsék a tökéletesen megkísérelés kérdéseit:

Sportszülők sikeres videó 7: Azok a sportolók, akik megpróbálnak tökéletesek lenni

Ismerje meg a bizonyított módszereket a bizalommal!

Tapasztalja-e a kiszolgáltatott önértékelésből az elmulasztott slágerek után, szigorú vagy magas elvárásokkal játszik, amelyek aláássák a bizalmat vagy a képtelenség szabadon játszani, és visszaindultak a pályára?

Ha a fókusz hiánya, az alacsony önértékelés vagy más mentális játék kihívásai miatt tapasztalja meg a kurzuson, akkor nem érheti el a valódi golfpotenciálját …

A sikeres golfozók pontosan felfedezték, hogyan lehet a legnagyobb bizalommal a versenyben, tehát létrehoztuk a golfozó mentális él munkafüzetét, valamint a CD -programot, hogy segítsük ezt!

A golfozó mentális élprogramja magában foglalja a 8 legnépszerűbb mentális edzést, amelyet személyes gyakornokaimmal készítek, hogy segítsék őket mentális játékuk javításában, valamint javítsák a pálya konzisztenciáját.

A golfozó mentális élprogramja 8 bizalmatlan CD-t, MP3 audio felvételt, valamint egy 8-üléses golfozó mentális Edge munkafüzetét tartalmazza.

A golfozó mentális éle: 8 hetes terv a legnagyobb bizalom érdekében

Mit mondanak a gyakornokok?
„A mentális oldal bármi is van G -bennull