Hogyan lehet nyugodt maradni, és a versenyekben

a teniszben való kompozícióban.

A „Sessions with Doc” című részben Dr. Patrick Cohn megválaszolja a sportpszichológiáját, valamint a mentális képzési aggodalmakat a nyugodt maradással, valamint Nagoya Grampus Mez a versenyekbe. Lépjen a Peaksports.com webhelyre, és kattintson a kapcsolatba a kapcsolatba velünk, hogy benyújtja aggodalmát Dr. Cohnnak a válaszra, hogy a Mentális játékban vagy a podcastjában válaszoljon.

Hajlamos -e idegesíteni és csalódni a csapattársakkal, amikor a csapattársai hibát követnek el?

Ebben a videóban pontosan arról beszélek, hogy pontosan hogyan engedheti el a hibákat, vagy komponálhat, és nyugodtan maradhat, ha a csapattársai nem tökéletesek.

Megnézem az egyik CD -m, valamint a Composed Athlete nevű munkafüzet -programot, amely minden INS -t és kimenetelét megtanítja neked egy nagyszerű pregame rutinról a mentális játék oldaláról.

Íme az aggodalom, Dr. Patrick Cohn a héten válaszol:

Hogyan segítheti a sportolóknak a játék előtti rutinot, valamint a versenyeket?

Nézze meg az alábbi videót, hogy meghallgassa, mit kell Dr. Cohnnak kijelentenie a nyugodt maradásról, valamint a versenyekről. Ne emlékezzen arra, hogy feliratkozzon a YouTube -csatornánkra, hogy frissítse az összes legújabb videónkat!

Iratkozzon fel a PeaksPorts YouTube -csatornára most, hogy frissítéseket kapjon az új tartalomról!

Ismerje meg a bevált mentális játékstratégiákat, hogy a legfinomabb elvégzéséhez a bíróságon!

Ön (vagy a játékosok) annyira teljesít, mint a versenyképességed?

Hozod a legfinomabb és a legpozitívabb játékot a mérkőzésekbe?

A sikeres teniszezők pontosan felfedezték, hogyan kell elvégezni a versenyekbe való végső bizalmat.

Ha készen áll arra, hogy javítsa mentális keménységét, és végső önbizalommal járjon a mérkőzésekben, a tenisz bizalom: A versenyjátékosok mentális keménysége segíthet ezt megtenni!

Használja a teniszbizalmat, hogy elősegítse a mentális keménység fokozását a teniszben, valamint találjon erőteljes és bizonyított mentális játékstratégiákat, amelyek segítenek a szakértői sportolók nyerésében!

Teniszbizalom: Mentális keménység a versenyjátékosok számára

Mit mondanak a mentális játék -ügyfelek?
„Dr. Cohn fantasztikus feladatot végzett, a fiammal, Joe -val a tenisz mentális képességeivel kapcsolatban. Megtanította neki a mentális készségeket, valamint az önellenőrzést, amely a következő szintre való áttéréshez szükséges. Köszönöm Doc!
~ Mike Withers, Joe Withers Son

Töltse le ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket!

Fedezze fel, ha a mérkőzések során egy vagy több ilyen „költséges” nem kényszerítetlen mentális játékhibát készít!

Töltse le ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket:

Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba, amelyet a teniszezők a pontok között tesznek

Felfedezed:

Hogyan lehet az elméd a legszebb vagy legrosszabb birtokod a bíróságon.

Ha hatékonyan használja az elmédet a pontok között.

Egy stratégia, amely segíthet abban, hogy elengedje az utolsó pontot.

A legnépszerűbb mentális játékkészség, amelyet Ön igényel, hogy növelje bizalmát, valamint a pontok közötti teljesítményt.

Kattintson ide közvetlenül ide az ingyenes jelentés letöltéséhez ma: Hat kényszerítetlen „mentális játék” hibák, amelyeket a teniszezők a pontok között tesznek

Mit mondanak a teniszezők?
„Danielle valóban jól teljesített az érzelmek ellenőrzésével a mai mérkőzések során. Rendkívül büszkék voltunk rá, hogy nem mutatták be a frusztrációit a meccs alatt; Kashima Antlers Mez Úgy gondolom, hogy ez hatalmas eredmény volt. Valóban úgy nézett ki, hogy az érzelmeit kezelje, még akkor is, ha kétszer hibázott vagy hibázott. A módosítások, amelyeket Danielle szokásaiban kevesebb, mint 24 órán belül láttunk, félelmetes volt! Mondj köszönetet neked az útmutatásért! ”
~ Jennifer Alamo, teniszszülő

Növelje önbizalmát, és összpontosítson a professzionális mentális játék-edzéssel!

Dr. Patrick Cohn mesterképes játék edzője segíthet abban, hogy legyőzze mentális játékproblémáit a személyes edzéssel kapcsolatban.

Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában, vagy a Skype, a FaceTime vagy a Telefonon keresztül. Telefonszám: Hívjon minket a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot velünk, ha további információt szeretne kapni az általunk kínált különféle coaching programokról!

Mit mondanak a mentális edzői gyakornokok?
„Maggie -nak ilyen fantasztikus hétvége volt. Mint mindig, miután veled dolgozik, Horvát labdarúgó-válogatott Mez csak megalapozottabbnak és koncentráltabbnak tűnik. Kevésbé valószínű, hogy körülnéz, és elvonja a figyelmét a mérkőzése során. Egyszerre inkább egy pontra koncentrál. Szülőként is felfedeztem, hogy motiváljam folyamat céljait, és nem az eredményeket. Következésképpen jól játszott, és elnyerte a legelső páros mérkőzését, és egy igazán szoros mérkőzésen felborította a vetőgép csapatait! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggie anyja